O MNIE
Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką (certyfikat PTPG) z solidnym klinicznym doświadczeniem zdobytym w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej dorosłych oraz terapii par.
Prowadzę pacjentów, którzy zgłaszają trudności w budowaniu i utrzymywaniu relacji interpersonalnych, cierpią na zaburzenia lękowe, depresję, doświadczają kryzysu psychicznego. Pomagam im w poznawaniu i rozumieniu siebie, wspieram w nauce lepszego radzenia sobie z trudnościami życiowymi. Moje doświadczenie pokazuje, że rozbudzanie empatii wobec siebie uruchamia procesy zdrowienia prowadząc do pełniejszych relacji z innymi i co za tym idzie, bardziej satysfakcjonującego życia.
Moje doświadczenie zawodowe obejmuje pracę w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie na Oddziale Zapobiegania Nawrotom Psychotycznym (F10) na stanowisku psychologa i psychoterapeuty oraz w Ursynowsko Wilanowskim Centrum Zdrowia Psychicznego, z którym jestem związana do dziś. Prowadzę tu przede wszystkim psychoterapię grupową.
Ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapeutów i Trenerów Grupowych przy Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, akredytowanym przez EAGT. Dyplom psychologa zdobyłam na SWPS w Warszawie. Odbyłam staże w I Klinice IPiN, w Towarzystwie Pomocy Młodzieży w Warszawie, w Telefonie Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111 przy Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Pracuje pod stałą superwizją u certyfikowanych superwizorów Gestalt i Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Regularnie dokształcam się uczestnicząc w warsztatach i szkoleniach specjalistycznych.
OFERTA
PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA
Cykl kilkunastu do kilkudziesięciu spotkań skierowanych do osób, które cierpią z powodu różnych objawów psychicznych utrudniających im prowadzenie satysfakcjonującego życia.
Zapraszam Cię na konsultacje, jeżeli:
- potrzebujesz wsparcia w trudnej życiowej sytuacji
- czujesz zablokowanie z powodu lęku
- cierpisz na zaburzenia nastroju (depresję, rozchwianie emocjonalne, CHAD)
- W obliczu trudności masz poczucie utraty sprawczości – wycofujesz się, zaniedbujesz swoje potrzeby, zamartwiasz się, impulsywnie odreagowujesz itp.
- cierpisz na brak bliskości w ważnych dla Ciebie związkach
- czujesz się osamotniony(a), niezrozumiany(a)
- masz poczucie braku realizacji swojego potencjału.
PSYCHOTERAPIA PAR
Cykl kilku do kilkudziesięciu spotkań dedykowany parom, które chcą poradzić sobie z problemami w związku.
W czasie spotkań terapeutycznych dążę do tego, by w atmosferze wzajemnego szacunku partnerzy mogli się na wzajem usłyszeć oraz wyrazić tłumione uczucia. Pomagam parom identyfikować i zmieniać utrwalone i nawykowe sposoby zachowania w bliskich związkach, które utrudniają im budowanie bliskości. Wspólne sesje psychoterapii stają się więc swoistym ćwiczeniem bardziej otwartej komunikacji między partnerami z uwzględnianiem wzajemnych granic i uczuć.
Zapraszam Was na konsultacje, jeżeli:
- macie poczucie oddalania się od siebie
- kłótnie nie prowadzą Was do rozwiązywania sporów
- towarzyszą Wam silne negatywne emocje do siebie na wzajem
- przechodzicie przez kryzys w związku (np. doświadczenie zdrady, kryzys niepłodności, choroba jednego z partnerów)
PSYCHOTERAPIA MŁODZIEŻY
Oferta skierowana do osób w wieku od 13 – 19 roku życia.
Zapraszam Cię na spotkanie, jeżeli:
- doświadczasz trudności w relacjach rówieśniczych
- czujesz się samotny
- cierpisz z powodu obniżonego nastroju
- odczuwasz emocje, których nie rozumiesz
- przeżywasz silny stres
- masz problemy ze snem, łaknieniem, koncentracją
- trudno Ci porozumieć się z rodzicami.
W przypadku osób niepełnoletnich terapia poprzedzona jest konsultacją rodzinną.
KONSULTACJE RODZICIELSKIE
To forma pomocy skierowana do rodziców doświadczających trudności wychowawczych. Konsultacje dla rodziców zajmują zazwyczaj 1 – 10 spotkań.
Zapraszam Cię do umówienia się na konsultacje, jeżeli:
- odczuwasz trudności w porozumieniu się ze swoim dzieckiem
- próby rozmowy często kończą się kłótnią
- towarzyszy Ci bezradność, złość czy poczucie winy
- dostrzegasz, że twoje dziecko zmaga się z trudnościami, ale nie wiesz, jak mu pomóc
- niepokoi Cię jakiś aspekt w zachowaniu twojego dziecka, w jego stosunku do innych, sposobie bycia, rozwoju psychoseksualnym
BLOG
Po co parze psychoterapia?
W jaki sposób terapia może mi pomóc w leczeniu depresji?
Co zrobić, by terapia była skuteczna?
KONTAKT
Jerzego Holzera 3
02-972 Warszawa, Poland
ekj.kaminska@gmail.com
603 560 487
